Novak Djokovic, légende vivante du tennis, a transformé sa carrière grâce à une révolution alimentaire. Son passage à une alimentation végétale a marqué un tournant majeur dans sa carrière sportive, lui permettant d'atteindre des sommets sans précédent dans l'histoire du tennis. Le parcours alimentaire de Djokovic : du changement radical …
Catégorie : Minceur
Cuisine bio minceur : manger bio aide-t-il a perdre du poids tout en se faisant plaisir ?
La quête d'une silhouette harmonieuse associée à une alimentation saine suscite de nombreuses interrogations. L'alimentation biologique, avec ses méthodes de production naturelles, représente une option intéressante pour les personnes souhaitant perdre du poids tout en respectant leur santé. Les principes fondamentaux de l'alimentation biologique L'agriculture biologique repose sur des pratiques …
Baklava : combien y a-t-il de calories ? Le véritable impact nutritionnel de cette pâtisserie orientale
Le baklava, délicieuse pâtisserie orientale, se distingue par sa richesse en saveurs et sa composition unique. Cette spécialité traditionnelle, reconnue pour son goût exquis, mérite une analyse approfondie de ses valeurs nutritionnelles pour mieux comprendre son impact sur notre alimentation. La composition détaillée du baklava traditionnel La pâtisserie orientale renferme …
Tout savoir sur l’huile d’olive : historique, production, valeur nutritionnelle et conservation
L’origine de l’huile d’olive est étroitement liée aux civilisations qui ont peuplé l’Asie, le Moyen-Orient et le bassin méditerranéen. Cependant, il semble que l’olivier existait déjà avant que l’homme n’habite cette planète. En effet, on a découvert des restes fossilisés d’oliviers remontant au Miocène supérieur, il y a 20 millions …
Les effets magiques des fruits à coque
Les français ont pris l’habitude de « manger des noix », même s’ils en font parfois trop en termes de quantité. En quantité normale, cependant, les fruits à coque ont des effets positifs surprenants. Certains aident à perdre du poids, d’autres préviennent le cancer. Certains types, par exemple, aident à perdre du poids, …